Planta Valeriana: Usos e Benefícios

Cheia de propriedades medicinais, a planta valeriana é conhecida do pais e frequenta muitas casas e escritórios. Isso ocorre porque suas delicadas flores, em tons que vão do branco ao rosa, são lindas. Quando colocada em um ambiente, seu charme se espalha pelo local, além do seu agradável cheiro. Ela também é bastante flexível pois seu estilo simples pode ser combinado com diversas outras flores. A planta valeriana é uma ótima opção para decorar a casa.

Planta Valeriana: Usos e Benefícios | westwing.com.br

Enfeitar o lar com as flores, como a planta valeriana, e os acessórios certos dá uma agradável sensação de harmonia aos seus moradores. Não há nada melhor do que chegar em casa e encontrar um ambiente gostoso, bonito e aconchegante. É tudo isso que a Westwing quer para você. Por isso, em nosso site, reunimos os melhores móveis e acessórios para sua casa. Além disso, você encontrará diversas formas de se inspirar na hora de decorar seus cômodos.

Compre agora com até 70% off:

Como cuidar da planta valeriana?

A planta valeriana, também é chamada de erva-de-gato pois é muito amada pelos felinos. Não somente, você pode comprá-la em forma de mudas ou sementes.

No caso da muda, ela deve ser replantada em seu jardim, jardineira ou vaso para continuar crescendo. As sementes precisam de espaço para se desenvolver, por isso o melhor é plantá-las em um jardim primeiro. Para isso, escolha um local que receba pelo menos seis horas de sol ou luz diariamente.

planta valeriana rosa

As valerianas na cor rosa são puro charme para o jardim. Fonte: Freepik

As sementes da planta valeriana precisam de luz para germinar, sendo assim, também não pode ser plantadas muito profundamente – cerca de 5 milímetros é a altura ideal.

Após essa operação, mantenha a terra onde a planta valeriana está localizada sempre úmida, regando sempre que achar necessário. Dessa forma, as sementes irão germinar e se desenvolver saudavelmente, o que ocorre em cerca de seis a dez dias. Então, é só esperar a planta valeriana crescer e florescer. Suas flores exalam um delicioso perfume doce e forte, que atrairá muitas borboletas, o que enfeitará ainda mais sua casa!

Planta valeriana: usos e benefícios 

Você sabia que a planta valeriana tem eficácia comprovada no tratamento de insônia? 

Exatamente, esse é apenas um dos benefícios dessa planta que é super reconhecida no mundo medicinal. A propósito, seu nome vem do derivado do latim “valere” que significa ter saúde. 

A valeriana possui propriedades relaxantes, mas também, sedativas. Dessa forma, a planta é indicada para combater diversas dores e sintomas como, por exemplo: cólicas menstruais, enxaquecas, convulsões, hiperatividade, dermatoses e muito mais. 

valerianas brancas e coloridas

Apostar no plantio de valerianas pode ser ótimo para a sua saúde. Fonte: Freepik

A propósito, a planta valeriana também tem sido utilizada como calmante para casos de estresse e depressão. Outro uso da planta, é no tratamento de doenças crônicas como a doença celíaca, transtorno de déficit de atenção e a doença de Crohn. 

No entanto, como sempre, é importante ressaltar que o uso da planta valeriana deve ser feito de forma consciente e com acompanhamento de um profissional para que a planta seja usada da melhor forma, pois ela também pode causar efeitos colaterais por conta de um uso indisciplinado.

Receita: chá de valeriana

Agora que você sabe dos benefícios da valeriana, que tal aprender a fazer um chá com essa planta tão benéfica? 

Fique conosco e aprenda essa receita super fácil! 

Chá de planta valeriana – ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de raiz seca de valeriana;
  • 300 mL de água fervente
raíz de valeriana para chá

Raíz de valeriana seca para chá. Fonte: Freepik

Chá de valeriana – modo de preparo

Adicione a raiz seca de valeriana na água fervente, tampe e deixe repousar por 10 a 15 minutos. Em seguida, só será necessário coar e beber 30 a 45 minutos antes de deitar.

 chá de valeriana

Invista no chá de valeriana para uma noite de sono mais tranquila. Fonte: Freepik

O chá de valeriana pode ser ótimo para dar uma acalmada na ansiedade e garantir uma noite livre de insônia. Ainda assim, não é recomendado o consumo de mais de 2 xícaras desse chá por dia, pois o excesso pode acabar proporcionando o efeito contrário! 

Planta valeriana na decoração da casa

As delicadas flores em tons de branco e rosa que são geradas pela planta valeriana enfeitam qualquer ambiente. Por isso, tê-las no jardim, na varanda ou no quintal deixará o ambiente muito mais charmoso e alegre. Ficam bem tanto em locais de refeições ao ar livre como em aconchegantes cantos de leitura no exterior da casa.

Quando a planta valeriana cresce, ela pode ser replantada em vasos ou mesmo levadas para mesa em jarros de água. Use sua criatividade para espalhá-las pela casa. Conheça algumas ideias de como usá-las na decoração:

  • Em vasos grandes na entrada da casa ou no hall, para dar as boas vindas aos convidados;
  • Em um arranjo exuberante no meio da sala, combinada com outras flores;
  • Acompanhando outras folhagens no centro da mesa de refeições;
valeriana branca

A valeriana branca é ideal para um décor clean e super sutil. Fonte: Freepik

  • Em mini vasos colocados na parede da sala ou do corredor;
  • Em pequenas vasilhames de vidro no lavabo ou banheiros.

Essas são algumas das formas que você pode usar a planta valeriana para decorar sua casa. Com sua beleza, delicadeza e bom cheiro, a planta valeriana com certeza deixará seu lar muito mais charmoso!

Gostou das nossas dicas? Leia também: Tulipa: Significados, Como Cuidar e Cultivar em Vasos e Flores: Dicas para Todas as Ocasiões!

Westwing: A Melhor Loja de Decoração Online

Se você gostou das dicas, vai adorar a Westwing! Somos o maior clube de compras gratuito de decoração e móveis. Por aqui você encontra os melhores produtos para casa com até 70% de desconto.

E não para por aí: além de sermos sua melhor loja de decoração online, te auxiliamos a transformar todos os cômodos do lar com o WestwingDesign.

O WestwingDesign é o nosso projeto de decoração online! Nele, nossos experts analisam qual estilo decorativo mais combina com você e o que não pode faltar na renovação do seu lar.

Na nossa consultoria de design de interiores online, você pode dar uma nova cara para qualquer cômodo de casa: do banheiro à varanda gourmet. Com dicas pontuais e práticas, criaremos um projeto incrível. Assim, a casa dos sonhos que você sempre sonhou se tornará realidade! Conheça o WestwingDesign, a melhor consultoria de decoração, e transforme o seu lar.