O banho de boldo é uma prática popular em muitas culturas devido aos seus potenciais benefícios para a saúde e bem-estar. O boldo (Peumus boldus) é uma planta nativa da região central do Chile conhecida por conter compostos que podem apoiar a digestão e o sistema hepático, tornando-a uma escolha popular para infusões e banhos.
Banhos de boldo: revigorando corpo e mente. Fonte: Pixabay
Seja você um entusiasta de remédios naturais ou simplesmente esteja interessado em explorar os usos do boldo, este guia abordará tudo o que você precisa saber sobre o banho de boldo. Incluindo suas vantagens, receitas populares e como tomá-lo em diferentes ambientes. Acompanhe!
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Banho de boldo: entenda para que serve
O banho de boldo é conhecido por suas propriedades de limpeza energética, alívio do estresse e purificação espiritual. Ele é usado principalmente para afastar energias negativas e renovar a aura.
Além disso, também ajuda a promover uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
- Alívio de tensões e dores: as propriedades anti-inflamatórias e relaxantes do boldo podem ajudar a aliviar dores musculares e tensões, promovendo uma sensação de relaxamento
- Auxílio na digestão: o boldo é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar sintomas como indigestão e desconforto gástrico.
- Desintoxicação do fígado: acredita-se que o boldo ajuda a limpar e desintoxicar o fígado, melhorando sua função.
- Bem-estar físico e mental: além disso, pode auxiliar na redução do cansaço, melhorar a disposição e contribuir para uma sensação geral de bem-estar.
Agora que você conhece os possíveis benefícios do banho de boldo, vamos explorar como preparar duas receitas populares: banho dessa erva com sal grosso e com açúcar.
Banho de boldo: significado na umbanda
Na Umbanda, o banho de boldo é conhecido como o Banho de Oxalá ou Banho de Jesus. Isso porque está associado à energia de limpeza, paz e elevação espiritual, características ligadas a Oxalá, o orixá maior da fé, da luz e da sabedoria.
Simples e eficaz, representa um gesto de fé, entrega e renovação, promovendo equilíbrio tanto físico quanto espiritual.
Banho de boldo: como fazer?
Fazer o banho de boldo é simples e requer poucos ingredientes:
Ingredientes:
- 7 a 21 folhas de boldo frescas (preferencialmente)
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Aqueça a água até quase ferver.
- Desligue o fogo e acrescente as folhas de boldo.
- Tampe e deixe em infusão por 15 minutos.
- Coe, espere esfriar um pouco e leve para o banho.
Após o banho higiênico, jogue o banho de boldo do pescoço para baixo, mentalizando a limpeza das energias negativas. Não é necessário enxaguar.
Variações do banho de boldo
Para potencializar e direcionar os efeitos do banho de boldo, algumas pessoas adicionam outros elementos:
Banho de boldo com sal grosso
A combinação de boldo com sal grosso potencializa o efeito de purificação. O sal grosso é conhecido por “quebrar” cargas negativas e cortar energias densas. Esse banho é indicado após dias difíceis, discussões, ou quando você sente que o ambiente está carregado.
Use com moderação: por ser um banho de descarrego forte, recomenda-se não fazer com frequência, e sempre respeitar o seu estado físico e emocional.
Banho de boldo com canela
O banho de boldo com canela une limpeza e atração. Enquanto o boldo purifica, a canela é uma erva de prosperidade, magnetismo e energia quente, que atrai coisas boas para sua vida. Essa combinação é ideal para quem deseja se libertar do que não serve mais e abrir espaço para novas oportunidades.
Banho de boldo, alecrim e manjericão
Esse é um trio poderoso! O banho de boldo, alecrim e manjericão é conhecido por renovar as energias, proteger e atrair paz. O alecrim estimula a clareza mental e o ânimo, enquanto o manjericão afasta a inveja e fortalece a espiritualidade.
Esse banho é indicado para recomeços, momentos de insegurança ou quando há necessidade de proteção espiritual.
Banho de boldo com açúcar
É usado para suavizar as emoções após uma limpeza energética. Enquanto o boldo remove o que está pesado, o açúcar ajuda a adoçar as relações e trazer leveza para a aura. É muito indicado após um banho de descarrego, como forma de equilíbrio.
Veja a melhor forma de preparar:
Ingredientes:
- Folhas de boldo secas ou frescas
- 2 a 3 colheres de sopa de açúcar
- Água morna
Instruções:
- Coloque as folhas de boldo em um recipiente, como uma tigela grande.
- Despeje água morna sobre as folhas de boldo.
- Adicione o açúcar e mexa bem até dissolver.
- Deixe a mistura em infusão por cerca de 15 a 20 minutos.
- Coe a mistura para remover as folhas de boldo.
- Use a infusão para tomar um banho, massageando suavemente a pele durante o banho.
Banho de boldo: quantas folhas usar?
A quantidade de folhas pode variar conforme a finalidade. Em geral, usa-se entre 7 e 21 folhas de boldo para o preparo. Quanto mais forte a necessidade de limpeza, mais folhas costumam ser utilizadas.
Lembre-se de escolher folhas saudáveis e de agradecer mentalmente pela energia da planta antes de utilizá-la.
Banho de boldo para o amor
Embora o banho de boldo seja tradicionalmente associado à limpeza espiritual e ao descarrego energético, ele também pode ser um aliado indireto em questões relacionadas ao amor. Isso porque, ao remover energias negativas, mágoas e bloqueios emocionais, o boldo prepara o campo energético para receber novas experiências afetivas de forma mais leve e consciente.
No entanto, se o objetivo for atrair o amor, o ideal é combinar o boldo com ervas mais específicas para esse propósito, como rosas vermelhas, jasmim ou lavanda, que vibram em frequências ligadas ao afeto, autoestima e sensualidade.
Banho de boldo pode tomar qualquer dia?
Sim, o banho de boldo pode ser tomado em qualquer dia da semana, não há restrições específicas. No entanto, como é um banho com ação energética forte, o uso frequente pode gerar desequilíbrio no campo vibracional, em vez de promover limpeza.
Por isso, recomenda-se tomar no máximo duas vezes por semana, sempre observando a resposta do seu corpo e da sua energia. Em caso de irritações, suspenda a prática e consulte um profissional de saúde.
Qual o melhor dia para tomar banho de boldo?
Depende da sua intenção. Para limpeza espiritual e renovação, muitos preferem às segundas-feiras, por ser início de ciclo. Outros optam por domingos para encerrar a semana com mais leveza.
No entanto, algumas crenças consideram às sextas-feiras o melhor dia da semana para a prática.
Banho de boldo na sexta-feira: por que escolher esse dia?
A crença do banho de boldo na sexta-feira está fortemente ligada à Umbanda e ao sincretismo religioso. A sexta-feira é o dia dedicado a Oxalá, o orixá maior, associado à paz, à criação e à pureza.
Tomar neste dia potencializa sua função de limpeza e purificação, trazendo as bênçãos de Oxalá para a vida do indivíduo, promovendo serenidade e harmonia para o fim de semana e a semana seguinte.
Banho de boldo é bom para quê, afinal?
Em geral, o banho de boldo é bom para limpeza energética, descarrego espiritual, equilíbrio emocional, proteção e renovação do campo vibracional. É uma prática simples, natural e poderosa, capaz de restaurar sua vitalidade e trazer mais leveza para a rotina.
Seja usado sozinho ou com outras ervas, o boldo é um verdadeiro aliado quando o assunto é bem-estar integral — corpo, mente e espírito.
Como tomar banho de boldo de diferentes formas
Você pode tomar banho de boldo não apenas na banheira, mas também em outros ambientes. Aqui estão algumas dicas:
- No banheiro: adicione a infusão dessa erva ao seu banho regular para obter os benefícios da planta enquanto se limpa.
- Na área externa: se você tem uma área externa com banheira ou piscina, pode adicionar folhas dessa erva diretamente à água para um banho ao ar livre relaxante.
- Em baldes: se não tiver uma banheira, você pode fazer um banho dessa erva em um balde grande e despejá-lo sobre o corpo no quintal.
Agora você está bem informado sobre os benefícios desse banho poderoso, veja como preparar diferentes receitas e como adaptar essa prática a diferentes ambientes.
Lembre-se de que, como qualquer remédio natural, é importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar novas práticas à sua rotina. Especialmente se você tiver condições médicas preexistentes.
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