Dicas de como escolher o travesseiro ideal

O que pode estar faltando para você dormir melhor? Para esta questão, todos concordam que o travesseiro e o edredom são itens essenciais para um sono restaurador. Para conseguir camas confortáveis, é importante ter uma sensação de bem-estar e, ao mesmo tempo de relaxamento.

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Fonte: Pinterest

Enquanto o edredom nos aquece durante a noite, o travesseiro é suporte para a cabeça e alivia os músculos do pescoço e das costas, oferecendo um sono saudável. Sendo assim uma peça chave no seu jogo de cama.

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Mas não é qualquer travesseiro que proporciona uma noite relaxante. É preciso se atentar à altura, enchimento e qualidade do produto. Para isso, preparamos um conteúdo cheio de dicas e informações para você poder escolher corretamente o ideal para você. 

Qual o melhor travesseiro para hábitos diferentes?

É possível encontrar diferentes tipos de travesseiro, que podem ser adaptados para diversos usos. E entender como escolher travesseiro para esses usos, é essencial.

Independente de dormir de costas, de lado, com a barriga para cima ou qualquer posição, existe um específico que se adeque melhor a cada situação. Somente com o travesseiro bom a cama está completa e pode oferecer o relaxamento necessário.

Descansar corretamente é importante em qualquer posição. E, como existem diferentes hábitos de dormir, há o melhor travesseiro é adaptado para cada um deles. As diferenças encontradas são em relação ao tamanho, forma, material do enchimento e o peso deles.

 quarto de casal

Escolher o melhor travesseiro para seus hábitos de sono, é essencial. Fonte: Westwing

Melhor travesseiro para dormir de lado

A maioria de nós dorme de lado, sendo necessário travesseiros bons para esta posição específica. Ele deve preencher a cavidade entre a cabeça e os ombros e para isso é necessário ter uma forma especial.

pessoa afofando travesseiro

Há diferentes tipos de travesseiro para cada pessoa. Fonte: Pexels

O formato ideal é mais alongado do que os comuns e também podem ser usados como uma almofada entre as pernas.

Travesseiros bons para dormir com a barriga para cima

Aqueles que dormem com a barriga para cima, os travesseiros mais achatado são ideais para manter a curvatura natural da coluna durante o sono. Além disso, pescoço, ombros e cabeça devem ser apoiados no travesseiro, ajudando a prevenir o ronco ou até mesmo interrupções na respiração.

O travesseiro confortável para dormir de costas

Dormir nessa posição traz muitas desvantagens para a coluna, podendo causar dores e tensões. Os melhores travesseiros para quem dorme de costas são os que apoiam a curva lateral do pescoço, pois podem aliviar os desconfortos. No entanto, é improvável melhorar o sono como um todo.

mulher dormindo em travesseiro anatomico

Prefiras travesseiros com apoio cervical. Fonte: Pexels

Como escolher travesseiro de pescoço?

Um dos tipos de travesseiro é o de pescoço, usado para ajudar a aliviar a tensão do pescoço e a coluna durante o sono. Assim, garantindo uma postura ótima durante o sono e proporcionando um suporte para a cabeça. 

Esses modelos de travesseiro são feitos geralmente de espuma, preenchendo as necessidades daqueles que o usam, além de terem uma alta força de suporte.

Independente de qual posição você prefere ao dormir, a escolha de um travesseiro é importante e deve ser bem pensada, porque no final das contas, é você que vai deitar e dormir nele!

O tamanho ideal para os melhores travesseiros

Para preencher os diversos hábitos de dormir, existem travesseiros de vários tamanhos, porém o tamanho padrão é 50×70 cm. Portanto, para  escolher o qual melhor travesseiro de tamanho ideal para o seu sono, análise seus hábitos.

Geralmente as fronhas são feitas para esse tamanho e, caso tenhamos algum travesseiro com tamanho diferente, devemos procurar fronhas feitas sob-medida. Para adequar com sua decoração, vale combinar as fronhas com lençóis e jogo de cama.

Enchimento dos tipos de travesseiros: Qual o melhor tipo para dormir?

Um dos pontos mais importantes a ser considerado antes de se comprar um travesseiro é o enchimento, porque suas características afetam o sono consideravelmente.

conjunto de travesseiros brancos

O enchimento do travesseiro pode alterar a durabilidade e preço do travesseiro. Fonte: Pexels

Travesseiros de algodão:

O algodão é um tipo clássico de enchimento porque eles têm um preço razoável e são fáceis de limpar. O algodão como material para enchimento pode absorver muita umidade através do suor durante a noite, portanto, como pode ser facilmente colocado na máquina de lavar, garante a higiene.

Travesseiros de pena:

O segundo material clássico para enchimento do travesseiro são as penas e plumas. Quem prefere ter um travesseiro confortável,  macio e aconchegante no quarto deve optar por esses materiais, além de proverem calor. 

Porém, quanto maior a quantidade de plumas em seu interior, maior é o seu preço. Uma desvantagem do travesseiro de penas e plumas é que eles não podem ser frequentemente lavados e devem ser levados para a lavanderia.

Travesseiros bons de microfibra:

Os travesseiros feitos de microfibra estão ganhando popularidade. A fibra possui muitos atributos positivos, por ser leve e antitranspirante, deixa o ambiente adequado para dormir. Especialmente para pessoas com alergias, este travesseiro é o ideal, porque pode ser facilmente lavado em casa. 

A tecnologia no desenvolvimento dos tecidos pode ser uma grande aliada das pessoas com alergia que desejam um item seguro e confortável. Um bom exemplo é o chamado “travesseiro da Nasa”.

Outros tipos de travesseiro:

Existem também outros tipos de enchimento de alta qualidade como lã, seda ou crina de cavalo. Porém, são geralmente muito caros e não são adequados para todas as posições de dormir. O peso do enchimento também deve ser considerado porque quanto maior o peso mais alto será o travesseiro.

Outro aspecto importante é escolher um kit de roupa de cama que seja adequado para cada tipo de travesseiro. A medida padrão dos travesseiros costuma ser 70×50 cm, com opções de fronhas em tecido viscoelástico, super práticas.

E pensando na decoração do ambiente que os travesseiros compõem, os combine com os cobre leitos e duvets da cama. Assim, além de melhorar seu sono, você consegue manter o estilo.

Algumas marcas recomendadas são Fribasca, Ortobom e Karsten.

Quando trocar os seus travesseiros?

É recomendado que os travesseiros sejam trocados a cada seis meses, mais ou menos. Diferente dos colchões que trocamos conforme seu estado, os travesseiros devem ser mudados com frequência.

 cama feita com travesseiros

Troque seus travesseiros com periodicidade para evitar incômodos. Fonte: Pexels

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